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  • 2019.10.20
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【発酵食品】あずきで納豆を作ってみた!ポリフェノールたっぷり!【腸活&美肌】

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【発酵食品】あずきで納豆を作ってみた!ポリフェノールたっぷり!【腸活&美肌】


元おデブ「長谷川ろみ」の「腸活研究所」へようこそ♪ 大豆と納豆菌を発酵させてできる納豆。 今回は大豆の代わりにカロリーひかえめでポリ…

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