アサイーベリーとは

アサイーベリーという果物があるのですが、このごろ話題になっているようですね。
みなさんの中にも、いつもアサイーベリーを食べているという方もいらっしゃることでしょう。
わたしも健康にはなりたいですから、アサイーベリーを食べてみたいとは思っています。
でも、アサイーベリーという名前は、なんだかおもしろい響きがありませんか。
アサイーベリーというからには、ブルーベリーとか、ストロベリーとかの仲間なのでしょうか。
ブルーベリーは目にいいらしいですが、アサイーベリーは同様の効果があるのでしょうか。
むしろアサイーベリーはヤシの実に近く、「アサイーパーム」などと呼ばれることもあるようです。
ではなぜアサイーベリーという呼び名があるのかは、残念ながらわかりませんでした。
まあとにかく、アサイーベリーという呼び名が広まっているので、今さらどうこう言えませんが。
とりあえず、アサイーベリーという果物があり、とても栄養があるということを押さえておけばいいのです。
調べてみたところ、アサイーベリーの効能について、こういう話があるらしいのですが。
サッカーの中澤佑二選手が、アサイーベリーによって貧血が治ったということなのです。
それから、アサイーベリーに含まれるポリフェノールは、ブルーベリーよりずっと多いようです。
それに、アサイーベリーはレバーよりも多くの鉄分を含んでいるという話です。
このように、アサイーベリーは、健康食品とみなされているだけ、素晴らしく栄養を含んでいるのです。
ただ、アサイーベリーを食べても、あまりダイエット効果はないという話もありますが。
とにかく、このように素晴らしいアサイーベリーを、わたしもぜひ食べてみたいです。