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足つぼマップとは

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足つぼマップとは

 


足つぼマップとは、足にあるつぼの位置を示した図のことをいいます。

足つぼマップがあれば、足の裏のどの辺りに体のどの部分のつぼがあるのかわかるので、とても便利です。

みなさんは普段、何となく足つぼをマッサージされることがあると思いますが、この時足つぼマップがあればより効率的につぼを刺激することができます。

人間の足の裏には何十箇所ものつぼがあるので、足つぼマップを見ずに腸に効くつぼを押し当てるのは困難です。

横着をせずに、きちんと足つぼマップでつぼの位置を確認して、正しい方法でつぼを刺激しましょう。

体に不調を感じる部分がある場合、足つぼマップで不調な部分のつぼを探して、そこをつぼ押しなどで刺激してみましょう。

痛いようならそこを丁寧にマッサージし、もし痛くないならもう一度足つぼマップでつぼの位置を再確認して正しいつぼの位置を探し当てます。

逆に、足つぼマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできます。

足つぼマップであなたがチェックしたい体の部位のつぼを探し、そこを刺激してみます。

足つぼマップで目処をつけた部分が痛ければそこが弱っている証拠なので、念入りにマッサージしてみましょう。

足つぼマップは、意外と細かく分けられているので、腸だけでも小腸、大腸、十二指腸、盲腸とたくさんのつぼがあります。

最近、なんとなく体がだるいなと感じたら、是非、足つぼマップで全身の健康チェックを行ってみてください。

足つぼマップは様々なサイトやブログに載せられています。

サイトによって足つぼマップの精度は異なると思いますので、より詳しく丁寧に位置が描かれている足つぼマップを探しましょう。

足つぼマップを使ってツボを刺激した後は、たくさん水を飲むと老廃物が体から流れていくそうです。

足つぼマップを使って手軽にできる健康法、あなたも今日から始めてみませんか。
 

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