アサイーは果物だということなので、味としては、きっと甘いのではないでしょうか。
いや、果物には甘いだけでなく酸っぱいものもありますし、アサイーの味は想像するしかありませんが。
とにかく、あまりアサイーに糖分が多いようなら、食べ過ぎると太ってしまいそうです。
もちろん、アサイーにかぎらずどんな健康食品でも、食べ過ぎるのはよくありません。
それではアサイーのカロリーというのは、どれくらいのものなのでしょうか、気になりませんか。
アサイーのカロリーによっては、いかに健康によかろうと、制限しないといけなくなるかもしれません。
気になるほどのカロリーがアサイーになければ、特に困ることはないのですけれども。
それにしても、アサイーのように健康にいいとされている食べ物は、多くが低カロリーではありませんか。
健康食品と呼ばれる条件の一つに「低カロリー」というのがあるのではないかと思ってしまいますが。
もちろんこれはイメージと言うだけで、アサイーが実は高カロリーだということもあり得ますが。
アサイーのカロリーについて、インターネットを使えば調べることもできるのではないか。
そう思って、「アサイーカロリー」のキーワードで検索したら、やっぱり出てきましたよ。
アサイーボウルという、フルーツの盛り合わせのような食べ物があるのですがね。
そんなアサイーボウルでも、カロリーはせいぜい300か400キロカロリーだということでした。
アサイーボウルが、わたしが想像していたよりもはるかに低カロリーなので、びっくりしました。
これなら、毎朝アサイーボウルを食べるということも、健康には問題なさそうですね。
しかし、アサイーボウルだと低カロリーですぐにお腹が減ってしまうかもしれませんが。
