足つぼマップマッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
足つぼマップマッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もあります。
足つぼマップマッサージは、いわば全身の健康療法なのです。
この足つぼマップマッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。
足つぼマップマッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障害にはもちろんのこと、イライラするなどの精神的な部分にも効果があります。
イライラなど簡単には解消できない更年期症状でお悩みの方は、足つぼマップマッサージを試してみませんか。
足つぼマップによると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
イライラして家族に当たりそうになったとき、このつぼを足つぼマップマッサージしてみてくださいね。
また、膝の辺りにも足つぼマップマッサージをすると更年期障害に効くつぼがあるようです。
足つぼマップマッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランスが改善されるそうです。
簡単に刺激できる場所なので、是非、足つぼマップで確認してマッサージをしてみてください。
そうすることで、足つぼマップマッサージの効果だけでなく、家族の優しさによる癒し効果も得られるからです。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、足つぼマップマッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、足つぼマップには更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っている足つぼマップで、他の更年期障害のつぼを探してみてください。